Nacimiento y 6 meses - 20 días de mi bebé

Hola a todos los que me leen, quiero disculparme por no haber escrito desde antes.
Aquí estoy para retomar mi experiencia de los últimos meses de embarazo el parto y el crecimiento hasta el día de hoy de mi bebé Susana.

Los últimos meses de embarazo fueron de mucho cansancio, se me hincharon los pies y las manos, casi todo el tiempo quería estar acostada, me dolía mucho la parte baja de la espalda y la respiración se dificulta, dormir era incómodo porque me cansaba rápido y me daban calabres por esto debía cambiar de posición constantemente. Pero era sensacional sentir a mi bebé con su fuerza dando pataditas y saber que el día ya se acercaba.

EL PARTO






Tuve parto inducido a las 40 semana y 2 días mis contracciones no me daban dolor y lo que había dilatado era muy poco y en la clínica donde iba a tener a mi bebé inducen el parto después de las 40 semanas. Fue con dosis de oxitocina pero a las 3 horas no dilataba entonces decidieron romperme fuente, ahí si senti los dolores de las contracciones y dilate muy rápido pues las dos horas estaba en 8. me pusieron epidural, a la primera dosis no me causo efecto así que tuve que aguantar los dolores un poco más y luego en el refuerzo de la dosis se me paso el dolor.

A las 12:20 p.m. del 29 de diciembre del 2013 a mi bebé le detectan sufrimiento fetal entonces me llevan de urgencia a la sala de parto y no tuve que pujar, mi bebé nació parto natural con los empujones de la enfermera en mi barriga a esa hora ya tenia 10 de dilatación y a las 12:29 p.m. Nació mi hermosa hija con 52 cms de altura y 3270 kg de peso.

 SER MAMÁ

A partir de este día comprendí a mi madre y entendí que ya no volvería a dormir tranquila pues mi mente siempre está en esta personita que salió de mi ser.

La primera noche no dormí casi nada, si me quedaba dormida a los 5 minutos abría los ojos y me fijaba que mi bebé estuviera bien, pues como toda madre primeriza nos da temor que nuestros pequeños no estén respirando. La alimentación fue dificil mi bebé no era capaz de pegarse de mi pecho, entonces mientras aprendía le dí la leche que me dieron en el hospital, al segundo día todo perfecto, susana comenzó a amamantar y hasta el día de hoy sigo dandole mi leche.

Pudimos  ir a casa en la tarde del 30 de diciembre del 2013 después de que encontraron que todos los éxamenes de mi bebé estaban bien. Siguieron las noches de trasnocho y mi niña lloraba mucho así que tuve que llamar a varios médicos, le manron exámenes y al final pudimos darnos cuenta que mi bebé tenía reflujo gastroesofágico severo en grado III, lo detectaron por medio de una radiografía digestiva y mi bebé no vomitaba pues el reflujo subía solo hasta la altura de la clavívula.

Tuve mucho cuidados con ella, debía dormir en su almohada antireflujo, despues de alimentarla debía esperar media hora cargandola en forma vertical antes de acostarla y le daba un jarabe que le recetó el pediatra.

fueron muchas noches de trasnocho y medio dormir pero gracias a Dios tengo una madre que me ayudo con esos cuidados de mi bebé.

Hoy mi bebé tiene 6 meses y 20 días pero hasta el 5 mes fue de mucho trasnochar y ahora que se le ha pasado mucho el reflujo duerme mejor y no despierta si no dos veces en la noche.

Los logros de mi bebé hasta el día de hoy son:
- A los 4 meses se dio la vuelta
-A los 5 meses se sentó sin ayuda y se sostiene por mucho tiempo.
-A los 5 meses sabe decir adiós con la manito.
-A los 6 meses dice lala, tata, mama, papa.
-A los 6 meses baila cuando escucha música.
En estos momentos intenta gatear y se sostiene en posición de gateo.

Quiero decirle a todas las mamitas que no se sientan en competencia con otros bebés cada niño tiene su tiempo de desarrollo pero si te preocupa algo mejor cuentaselo a un pediatra y no le hagas caso a las comparaciones u comentarios mal intensionados.

Sigan disfrutando sus vidas Dios los bendiga y estaré subiendo nuevas notas, no me extiendo mucho porque no tengo tanto tiempo para escribir (ser mamá te quita todo el tiempo pero se es muy felz). Les dejo fotos de mi nena.

Si tienen alguna inquietud sobre algo escribanme sus comentarios y les responderé con gusto.

Bendiciones.

MI EXPERIENCIA DE EMBARAZO

Hola a todos los que me han leído, hoy quiero compartirles una noticia que no les había publicado: VOY A SER MAMÁ.

Después de 5 meses de feliz matrimonio quedé embarazada y en esta publicación les compartiré lo que ha sido mi embarazo.

Hasta la fecha tengo 29 semanas + 4 días de gestación de Susana, si, es una niña y así se llamará. Me enteré que estaba esperando bebé el 2 de mayo del 2013.

Aunque soy una mujer casada la noticia me asusto mucho. Pero fuimos muy felices mi esposo y yo cuando nos enteramos que esperábamos un hijo.

EL PRIMER MES

No sospeché nada, no hubo síntomas, no hubo cambios, lo único raro fue que me empezó a fastidiar el olor a la loción de Esteban y a veces el olor a comida. Me enteré por el retraso en mi periodo menstrual pues siempre he sido una mujer exacta en su ciclo, mi esposo quiso comprar la prueba solo por descarte no pensábamos que estábamos embarazados. Salió positiva y la confirmamos con una prueba de sangre.

Ese mes hice ejercicios que no debía e ingerí alcohol, pero afortunadamente no afecto a mi bebé.

SEMANAS 5 A 19

Comienzan los famosos síntomas del embarazo, no se presentan en toda las mujeres pero yo les voy a compartir mi caso.

Perdí el apetito, se me desarrolló el olfato, el gusto y comenzaron las nauseas y vómitos durante el día y noche, había comenzado mi embarazo con sobre peso, inicié mis controles prenatales los cuales son una vez al mes, donde hablas con tu médico sobre lo que has sentido en esas semana y te recetan vitaminas que debes tomar durante todo el embarazo hasta antes de la semana 16 sólo tomas ácido fólico y hierro luego te suman a esas dos el hierro. (Un buen consejo que me dio la nutricionista fue no tomar al mismo tiempo el hierro y el calcio, debes esperar 3 horas entre esas dos pues el calcio evita que el organismo absorba el hierro, queremos bebés sanos).

En el primer trimestre te dan ordenes para diferentes exámenes de rutina, como lo son el de la hepatitis B, el VIH, miran si puedes no tienes anemia entre otros.

Durante estas hermosas semanas baje 9 kilos, dicen que es mucho pero siempre intenté comer aunque vomitara al minuto y no tuviera apetito, pues como dicen las mamás "algo se te queda" y esos nutrientes los necesitan tú y tu bebé.

No tenía panza, se dice que se les nota más rápido a las personas de baja estatura, delgadas y que también depende de tu capacidad. No se me notó rápido.

Los movimientos de mi bebé los sentí a las 16 semanas de embarazo pero eran muy esporádicos y demasiado suaves, yo los describo como mariposas en el estómago y vacíos.

El ejercicio no es recomendable si no te sientes bien o si estás débil pues pueden presentarse desmayos y debemos recordar que los tres primeros meses tienen más riesgo que los otros, aunque el embarazo no es una enfermedad si es algo que requiere de mucho cuidado.

Mi primera ecografía fue una gran sorpresa pues no esperaba tener tantas semanas y ese día me dijeron que tenía 12 semanas + 4 días y que la fecha probable del parte es el 27 de diciembre de este año. Aunque me aclararon que mi bebé puede nacer después de la semana 36 de embarazo.

Mi segunda ecografía decidí hacerla particular para saber el sexo de mi bebé, pero en esta me dijeron que era niña pero que no estaban 100% seguro.

20 SEMANAS a 29 + 4

Mi panza brotó, mi bebé crece más rápido y sus movimientos se notan más frecuente y más fuertes en la semana 20, Son 5 meses con mi hermosa adentro. 

En la semana 22 me hicieron la ecografía del segundo trimestre vuelven y me dicen que es niña pero no es 100% seguro.

El segundo trimestre inicia desde la semana 16 hasta la semana 28 aquí te envían más exámenes que son necesarios para saber como está tu glucosa este es la famosa curva y sirve para saber si no tienes diabetes gestacional, te envían exámenes de flujo para descartar infecciones y otros exámenes. 

Los vómitos desaparecieron después de la semana 20 y comienzo a alimentarme como debe ser. 

Inicié el curso peri-natal en mi servicio de salud tienes conferencias con diferentes especialistas que te enseñan sobre cuidados del bebé y durante el embarazo y también haces ejercicios de circulación, para la columna y para fortalecer el piso pélvico, incluso te enseñan a pujar y ejercicios de respiración durante el trabajo de parto.

Durante el embarazo he tenido citas con odontología pues hay mujeres que sufren de algunas enfermedades durante el embarazo, cita con psicólogo para saber que no tengas depresión o si necesitas ayuda para afrontar esta etapa de estar embarazada, nutricionista para  saber como comes y recomendarte los mejores alimentos para tu bebé y controlar tu aumento o bajo peso durante el embarazo, (es normal aumentar de 1 a 2 kilos por mes); yo solo he aumentado 4 kilos de los 9 que bajé. También te dan citas con ginecología para saber que todo esté bien. 

Recuerda que si requieres de citas con otros especialistas a nosotras las gestantes nos dan prioridad. 

En la semana 24 tuve un intento de ecografía 3D para ver a mi bebé, pero Susana no se quiso dejar ver la carita. Lo que si quedó súper confirmado fue que era una niña, fue maravilloso el fetólogo que me realizo la ecografía pues me dio otro intento 15 días después aunque no se dejó ver tampoco su rostro, pero su gran cualidad de ser un excelente profesional me dio cita 20 días después para un tercer intento de ecografía 3D que se realizó iniciando mi semana 29 de embarazo y en la cual Susi decidió dejar ver su carita. 

Son muchos los cambios que se notan en estas semanas tu cuerpo cambia, sale el calostro, sientes dolor en la espalda y caderas, te cansas más rápido y te dan calambres por esto es tan importante realizar tus ejercicios.

Lo maravilloso del segundo trimestre y el tercero es poder notar como crece tu panza rápidamente y sentir los movimientos de tu hermoso hijo con más fuerza y frecuencia.

No olvides estimularle con música, con tu voz, con luces en tu panza y caricias en la barriga para ayudarle a desarrollar sus sentidos.

Disfruta tu embarazo es una maravilla ver el milagro de la vida en ti.

Aunque hemos estado unas veces en urgencias no ha sido nada grave, lee para informarte sobre como crece tu bebé cada semana, cuales son los síntomas normales y a cuales debes estar alerta, no te auto mediques y ten cuidado con ingerir te, o diferentes plantas o cosas naturales pues muchas de ellas son abortivas y a veces no se recomiendan ni en lactancia.

Susana y yo vamos muy bien y estaré publicando luego sobre mis últimas semanas de embarazo y el parto. Si tienes alguna duda escríbeme, a veces se me escapan cosas y si estás en embarazo y te puedo ayudar sería maravilloso.

Siempre Para Mi

Me entregué a ti el 17 de noviembre del 2012. Yo sólo sé que eres para mi porque de alguna manera Dios te ha mantenido ahí.

La frase inicial de mi blog no sale de la nada, es totalmente cierta. "Las cosas tienden a ocurrir sin previo aviso... y es justo después cuando entendemos porque pasan"...PAIN. Y ¡si!, es de mi anime favorito pero no escribo para hablar de eso. 

Él apareció en mi vida a la edad de 13 años, lo vi y un corrientazo se sintió en mi cuerpo, hasta me cayó mal. Ya saben como es uno de niño empezando la adolesencia, jajaja quien te gusta te cae mal. Pero no podía dejar de mirar esos ojos verdes que me hipnotizaron. Con el tiempo nos hicimos amigos, una amistad linda pero que ocultaba las ganas de ser algo más.

En febrero del 2005 me pidió ser su novia, yo acepte y nuestro primer beso no tuvo química. Pero que importa yo era feliz. Te veía poco pero me encantaba hacerlo, así me muriera de la pena sabía que ahora eramos el uno para el otro. Y justo en ese momento aparece la señora envidia de las personas que dicen ser tus amigas que precisamente gustan de tu novio. 

Los chismes aparecen y logran alejarte de mi sin que me dijeras la razón. Nuestro orgullo pudo tanto con nosotros que nos dejamos de hablar un poco más de un año. Y tu vuelves a hablarme cuando ya yo tenía el corazón en dirección a otra persona, pero seguimos siendo amigos. De los mejores! porque vos y yo podíamos durar mas de 3 horas hablando por teléfono, contandonos todo eramos mejores amigos.

A los 17 tu eliges tu profesión que te aleja de mi y allí da otro giro nuestra historia, te vas de la ciudad a estudiar aunque yo trate de que te quedaras, jajaja tu me ocultabas que tenías novia yo en cambio te contaba cosas de mi noviazgo. 

Cuando vuelves aun estabas con ella, yo ya estaba sola y nos besamos apasionadamente en la terraza de tu casa  pero no fuiste capaz de decirme lo que sentías por mi y me dejaste ir continuando con nuestra amistad.

Hay detalles que no quiero mencionar jejeje pero en el 2011 precisamente el 4 de noviembre nos hacemos novios y allí decido dejar mi pasado y tu el tuyo, a pesar de la distancia nos amamos como las mejores parejas se han amado, tu profesión la acepté desde el momento en que la elegiste aunque solo pueda ver cada 4 ó 5 meses. 

Cada día que pasa es un reto enamorarnos porque aquí nos toca ser creativos. Aquí no hay besos y abrazos que ayuden, salidas ni sorpresas en vivo. Aquí solo hay distancia y apesar de eso seguimos enamorándonos cada día mas y así se hace más especial el momento en que nos unimos. 

Como mencioné al inicio el 17 de noviembre del 2012 un año y algunos días más de ser novios, en el altar te juré amor eterno. Así seguirá siempre; ser tu esposa es un orgullo, ser tu apoyo y estar en los momentos más felices y en los mas tristes, en los momentos de rabia, angustia y desespero. Le diste un giro a mi vida.  Me mostraste lo mejor de mi, me hiciste mejor persona. Mi pasión y mi inspiración son por ti y ahora solo puedo decir que eres la bendicion más grande del mundo.

Aunque mil cosas nos obstaculizaron durante todos estos años. Me di cuenta que eres siempre para mi.

Reportaje en el zoológico

Zoológico Santa Fe, el hogar de las especies colombianas

Por: Alejandra Cano, Leidy Correa, Willinton Ospina, Katalina Porras & Sebastián Valencia.

El rugir se escuchaba desde de la entrada. Un feto de cerdo y sangre sobre una base de madera vigilaba sigiloso, no comía,  sólo rugía en la jaula que lo rodea así se encontraba el león. ¡Papi tengo miedo!, a mi no me gusta el león, dijo Isabela Osorio sentada en los hombros de su Padre.

 “Papi es que el león es muy bravo y hace muy feo”. Así Isabela y su padre Oscar Osorio empezaron el recorrido por el parque Santa Fe. Animales exóticos, fauna y flora diversa, es lo que se encuentra en el Parque.

 Alberga entre 85 y 90 por ciento de las especies nativas del país. Con un total de 922 especies. Aves, mamíferos y reptiles. El Zoológico tiene cuatro hectáreas para los animales  de los cuales debe hacerse cargo en cuanto a su alimentación y mantenimiento. 

El ingreso al Parque Santa Fe para niños de 1 y 12 años es de 4.000 pesos y en adelante es de 9.000 pesos. Dinero que va destinado a velar porque nada ande mal.  A veces es preocupante porque no se puede recaudar lo que se necesita para los planes. 

Con el dinero que recibe de entrada y zonas de comerciales, lo primero que se tiene en cuenta es la alimentación y bienestar de los animales; lo segundo es el pago a la planta de personas y lo tercero es el mejoramiento del hábitat.

El parque Zoológico Santa Fe nació bajo la donación de Mercedes Cierra de Pérez que destino en su testamento la Hacienda Santa Fe de cuatro hectáreas al desarrollo de un parque de entretenimiento y educación para niños. 

Durante varios proyectos fracasados antes de 1953 no era fija la construcción del zoológico, sólo el 31 de agosto de ese año fue aprobado un proyecto de reserva natural y de especies que es el hoy conocido Zoológico Santa Fe. 

En la actualidad se conoce que tienen la preservación de 220 mamíferos que son alimentados y sostenidos por  los recaudos de las entradas al Parque, fondos y donaciones a demás de preservas  473 aves, 229 animales contando así con 238 ejemplares en total a diferencia de 19 ejemplares menos que los de ya hace 52 años atrás.

Aventuras en el zoológico

Javier Alirio Granada es el encargado de cuidar el Aviario. Él lleva 27 años trabajando para la unidad de Mejoras Públicas y 12 años laborando para el Zoológico Santa Fe.

Mientras caminaba por el Aviario contaba que la experiencia más bonita de trabajar allí era poder estar en contacto con los animales y llegar al punto de que los reconozcan y obedezcan.

“Hay dos pericos reales que cuando yo llegué no tenían nombre y yo les puse  “Pacho” y “Enriqueta”. Ellos ya conocen mi voz. Los pericos  cuando están muy altos yo los llamo y ellos bajan ellos duermen entre las 12 y las 4 de la tarde. 

Pacho y Enriqueta fueron donados hace un año y medio. Eran mascotas pero cuando llegaron aquí se liberaron demasiado y ya no se le querían arrimar a uno. Pero yo con el cariño y el trato que les he dado  se han  ido acostumbrado”.

-¿y cómo los reconoce? – “pacho es más grande y esquivo que Enriqueta,”.

Contó que hace 23 años un tigre hizo un túnel debajo de los muros de seguridad y se voló. Cuando salió asesinó a un compañero y a las señoras que preparan los alimentos para los animales las persiguió y las obligo a encerrarse. Por esta razón hubo que darle de baja ya que iba a comerse el cuerpo del trabajador.

Javier ¿alguna vez había sido atacado por algún ave? “Una pava de monte agresiva, que siempre me atacaba cuando le daba la espalda. Pero a los visitantes los atacaba de frente.  Varias veces resulté arañado, yo tenía que estar muy pendiente de ella y también le advertía a los visitantes.

La pava estuvo aquí 2 años. Un día estaba en compañía de dos bachilleres de la policía y entró una pareja, entonces posiblemente fue que el animal agredió a uno, porque fue lesionado por la persona que se defendió. La llevamos a la enfermería, pero murió”.

Al ver que las aves estaban suelta. Javier nos dice que no se puede tocar ninguna ave  ya que son incluso difíciles de manipular para ellos, buscan defenderse y atacan a los ojos de las personas. Y hay personas dotadas con los instrumentos para manipularlas.

Sin duda Javier se le nota la pasión con la que trabaja cada día. Conoce tanto a las aves que saben cuando están esquivas, su comportamiento y  las más territoriales. Cada palabra que pronuncia lo hace con una sonrisa en el rostro.

Trafico de animales 

El trabajo del Zoológico Santa Fe está relacionado directamente con los animales que son incautados o decomisados por las autoridades que ayudan a salvar y proteger la fauna y flora. Colombia es un país que se destaca por ser mega diverso y poseer una variedad de especies.

El Zoológico tiene en su mayoría especies nativas y un porcentaje reducido al 10 por ciento de especies exóticas; cumpliendo así con el Convenio de Preservación de Biodiversidad de 1994. 

Sin embargo, Mediante la Ley 17, de enero 22 de 1981 de la Convención sobre Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres, se ratifica que Colombia adopta esta ley el 31 de agosto de 1982 para prevenir, castigar y rechazar todo acto que maltrate y atente contra la vida de especies del país. 

El zoológico Santa Fe está facultado para recibir o rechazar animales por reglas protocolarias que desde la planeación de colección, documento que poseen todos los zoológicos, está permitido albergar. 

Los trabajadores del zoológico se reparten por secciones. Cuando traen animales es porque ya han pasado por cuarentena. Camilo trabaja hace año y medio y estaba muy interesado en trabajar en el zoológico. 

“Este tiempo he aprendido sobre manipulación. Usted tiene que ser responsable del animal, de cómo lo va abordar. Por ejemplo un caimán no se  puede ir de una a cogerlos si no que tiene que llevar lazos y el equipo; a veces tiene que ser con 3 personas. Usted tiene que saber cómo se le va a acercar porque se lo come a uno”.

¿Cuál fue su primera experiencia? – “cuando yo entre acá en la entrevista lo primero que me preguntaron  fue a qué animal le tiene miedo, yo dije a las serpientes y al otro día que entre me enviaron para donde  las serpientes a que las manipulara, y como a los 15 días las cogía. Superado el miedo”.

¿Hay alguna historia que nos cuente de los animales y los visitantes?

“Hay una guacamaya azul, la gente es inconsciente y la alimenta. No saben  que no se le puede “dar mecato”, ella se va detrás de los visitantes  hasta que salga del zoológico, y después la gente reclama por qué los persigue”.

Alimentación 

“Señor, usted me puede decir dónde venden las semillas para los pájaros preguntan Dos visitantes. Chicas dentro del Zoológico esta prohibido la venta de alimentos para los animales al igual que darle comida a ellos, responde Andrea Gil de oficios varios del Parque Santa fe.” 

Al igual que varios visitantes que han estado acostumbrados a suministras alimentos a los animales del Santa Fe, se acogen a una nueva norma. La norma consiste no alimentar a las especies de allí debido a su dieta. La dieta para las especies es formulada por Veterinarios especialistas en nutricios según sus necesidades.  

Sentimiento

He pasado unos minutos observando mis fotografías de hace 4 años atrás. Por un instante he recordado como era y me he dado cuenta que me robaste la esencia.

Esos momentos de tristeza y depresión que he tenido en la vida han sido por causa tuya, entregué mucho de mi perdiendo el tiempo y fallé también buscando a gritos una salida de aquel tiempo en oscuridad en la que tú me encerraste.

Saber que perdí la vista en mi misma y ahora me extraño porque la sonrisa de la vida te llevaste en el momento en que me lanzaste al avismo frío por tu egoismo. Yo me pregunto ¿ quedaste satisfecho en ese momento glorioso de destruirme?; sacaste lo mejor de mi e hiciste que me olvidara de lo que era.

La luz radiante que sale de mis ojos es el resplandor de mi alma que ha vuelto, libre, feliz al fin de haberte sacado gracias a ese hombre encantador que el cielo me ha mandado para recuperar la esperanza; pero sobre todo a recuperarme a mi misma, para dejar de extrañarme y volver a beber la esencia que habías sacado de mi alma.

Responderé a la pregunta que no me haces... sí, te superé.

Actualizando

Llevo rato sin reportarme he tenido descuidado mi blog. Escribo para decir que dentro de poco haré nuevas publicaciones que espero sean de su interés.

A todos mis seguidores sigan viendo Naruto está súper.
A quienes no lo han visto ¿qué están esperando?.
Sigan amando las artes marciales, las artes, las diferentes culturas hay que seguirlas explorando, aceptandolas y compartiendo la nuestra con mucho respeto.
Los que trabajan no olviden estár pendientes de su familia, compartir con ellos, dialogar, salir, jugar un rato, hacer tonterías y reirse mucho, aquí vinimos a vivir, a ser felices pero para ello hay que lucharla.
Haga un buen uso del tiempo, distribuyalo de forma que siempre se acueste lo más tranquilo posible y no te arrepientas de lo que hagas, lo malo son aprendizajes nuevos y lo bueno, pues no tengo ni que decirlo.
Un abrazo, feliz fin de agosto e iniciamos septiembre MI MES.
A DIOS GRACIAS QUIEN ES EL MÁS GRANDE.

NO SE A DONDE by: Me!

Nunca puedo pensar con cabeza fría, porque no me da... aquel que dice tener cabeza fría es quien está totalmente tranquilo, yo no, siempre tengo algo que me preocupa... pero con esta cabeza caliente pienso y pienso
A dónde me llevara esta decisión tan radical que he tomado en mi vida de vivir sólo con este sentimiento?
quizas puede ser resignación a lo que muchas veces he intentado y no logro?
o simplemente es con lo que quiero vivir aunque las consecuencias no sean las mejores?
hay dos posibilidades que pase lo que yo con tantas ganas ansío o simplemente quede así como está en la actualidad.

Tengo la certeza de que me quieres, y no espero nada a cambio no porque sea humilde es porque esperar algo de cualquier persona sólo te hace sufrir más cuando no era lo que esperabas o lo que a vos te parecía, ya he experimentado ese  sentimiento con mis "amigos" pero vos no sos mi amigo y tampoco sé que somos, sólo se que aun sigue vivo ese amor que nos llevará "No Se A Donde"...

Ale Kno Osorio